Berglind Ósk MagnúsdóttirJan 242 minHollur þeytingur er frábær leið til að auka prótein og fá meira af vítamínum og steinefnum í fæðuna!Þeytingar eru í algjöru uppáhaldi hjá mér og ekki að ástæðulausu. Þeir eru einfaldir og ég get breytt þeim algjörlega eftir því sem ég...
Berglind Ósk MagnúsdóttirNov 9, 20223 minViltu minnka sykurlöngunina og ná stjórn á blóðsykrinum?Mikil vakning hefur verið varðandi sykur og margir reyna að forðast hann með misgóðum árangri. Fyrir marga er sykurlöngunin það sterk að...