top of page

Lifandi Líf - Lífsstílsbreyting

Lifandi Líf - lífsstílsbreyting stendur yfir í 6 vikur þar sem allt er tekið saman til að ná sem allra mestum árangri.  Þú getur valið hvort þú takir æfingarnar í fjarþjálfun eða með mér á Zoom.  Áður en við hittumst í fyrsta skiptið, verð ég búin að láta þig fá spurningar sem ég vil að þú svarir eftir allra bestu getu.  Þannig get ég verið búin að undirbúa mig sem allra best.  Þú skráir þig svo inn á innra net eða færð þér app, þar sem þú getur fylgst með öllu.  

Girl Using Laptop

Hvað er innifalið?

 

Allar 6 vikurnar mun ég vera í reglulegu sambandi við þig og ef þig vantar meiri aðstoð þá finnum við tíma til að spjalla.

Verð:

Lifandi Líf - Lífsstílsbreyting með einkaþjálfun á Zoom:

kr. 55.000

Lifandi Líf - Lífsstílsbreyting með fjarþjálfun:

kr. 35.000

Woman Stretching
bottom of page