Berglind Ósk MagnúsdóttirNov 29, 20239 minSvefn 💤10 atriði til að bæta svefninnSvefn er okkur gríðarlega mikilvægur. Hann skiptir miklu máli þegar kemur að allri starfsemi líkamans. Hann er okkur nauðsynlegur fyrir...
Berglind Ósk MagnúsdóttirJun 19, 20221 minMöndlur í stað íbúfens?Til eru margar tegundir af höfuðverkjum, allt frá því að vera smá seiðingur upp í það að vera mjög alvarlegt mígreni. Það skiptir...