Berglind Ósk MagnúsdóttirNov 21, 20222 minÆfingateygjur eru frábær kostur fyrir marga. Gætu þær gagnast þér?Þegar kemur að líkamsrækt þá er mikilvægt að hafa mótstöðu til að byggja upp vöðva og styrkja beinin. En það getur verið að þú komist...