top of page
Lifandi
Líf
Þjálfun
Heim
Þjónusta
Fjarþjálfun
Næringarráðgjöf
Fróðleikur
Um mig
Hafa samband
Innskráning
Skilmálar
All Posts
Andleg heilsa
Hreyfing
Næring
Uppskriftir
Skipulagning
Bætiefni
Berglind Ósk Magnúsdóttir
Nov 21, 2022
2 min read
Æfingateygjur eru frábær kostur fyrir marga. Gætu þær gagnast þér?
Þegar kemur að líkamsrækt þá er mikilvægt að hafa mótstöðu til að byggja upp vöðva og styrkja beinin. En það getur verið að þú komist...
bottom of page