Ber | Lifandi Líf Þjálfun

Hollur þeytingur er frábær leið til að auka prótein og fá meira af vítamínum og steinefnum í fæðuna!

Þeytingar eru í algjöru uppáhaldi hjá mér og ekki að ástæðulausu. Þeir eru einfaldir og ég get breytt þeim algjörlega eftir því sem ég...

Gamaldags hafragrautur klikkar aldrei. Þessi er dásamlegur með banana og kanil.

Hafragrautur er væntanlega einn algengasti morgunverður landsmanna og hefur verið um árabil. Hér er ein einföld, holl og góð uppskrift,...

Berja ,,jógúrt" er frábært fyrir þá sem vilja fá vítamínsprengju í morgunmat.

Ber eru algjör ofurfæða. Hvort sem þau eru fersk eða frosin, þá er betra þegar þau eru keypt lífræn og ekki er það verra ef þau eru...