top of page
Dásamlegar hafrakökur sem gott er að eiga í frystinum. Tilvaldar til að grípa með fyrir hlaup/æfingu! Einnig fullkomnar með kaffinu á fallegum haustmorgnum.
Orkumiklar hafrakökur sem gott er að grípa í þegar tími er lítill. Einnig tilvaldar til að njóta með kaffinu.
Berglind Ósk Magnúsdóttir
Sep 15, 20251 min read
Orkugefandi Matcha sítrónu boost er frábær morgunmatur sem nærir bæði líkama og sál - tilvalinn fyrir konur á breytingaskeiðinu
Orku- og næringaríkt boost er tilvalið sem morgunmatur fyrir þá sem lifa annasömu lífi. Maca er gott fyrir hormónana og Matcha er andoxunaríkt japanskt te sem er frábært í staðinn fyrir kaffi.
Berglind Ósk Magnúsdóttir
May 21, 20251 min read
Dásamlegur hnetusmjörs hafragrautur með banana - frábær til að grípa með á annasömum dögum.
Hafrar eru mjög næringarríkir og frábærir fyrir íþróttafólk. Enn betra er að bæta einhverskonar próteini í saman við þá.
Berglind Ósk Magnúsdóttir
Nov 9, 20231 min read
bottom of page