Orkumiklar hafrakökur sem gott er að grípa í þegar tími er lítill. Einnig tilvaldar til að njóta með kaffinu.

Grísk jógúrt er próteinrík og tilvalin með bláberjum og fræjum.

Hafragrautur klikkar aldrei. Hann er trefjaríkur og það er auðvelt að bæta út í hann ýmislegt hollt og gott.