Hlutfallslegur orkuskortur í íþróttum (RED-S) er algengt hjá íþróttafólki og mjög virkra kvenna. Það hefur líkamlegar afleiðingar sem hamlar frammistöðu. Það hefur mikil áhrif á hormónana okkar, bæði fyrir breytingaskeið og eftir. Einnig hefur það áhrif á sálræna þætti og getur aukið kvíða og þunglyndi. Mikilvægt er að leita sér aðstoðar og það getur tekið langan tíma að koma sér út úr þessu ástandi.