• fingateygjur1
  • fingateygjur21

Æfingateygjur

Verð : 1.499kr 1.999kr

Vörunúmer : Þ2

Lagerstaða : Til á lager


Fimm misstífar æfingateygjur í pakka sem henta öllum.  

Æfingateygjur er þægileg leið til að styrkja alla vöðva líkamans, hvar sem þú ert.  Þær henta bæði konum og körlum - fyrir byrjendur og fyrir lengra komna.  Þú velur hvaða teygja (styrkleiki) hentar þér hverju sinni.  

Stærð: 30cm x 5cm.  

Litir: Gul - Mjög létt, Rauð - létt, Græn - miðlungs, Blá - stíf og Svört - mjög stíf.  

 

Hugmyndir um notkun:

Tracy Steen sýnir okkur hvernig hægt er að nota teygjurnar heima í stofu.  Hún gerir hverja æfingu í 30 sek. og hvílir í 15 sek.  Þetta eru æfingar fyrir allan líkamann og stendur yfir í um 30 mínútur.

Tracy Steen - 30 mínútur með æfingateygjur - allur líkaminn

 

Sydney Cummings sýnir okkur frábærar æfingar með æfingateygjurnar fyrir rass og læri.  Æfingin stendur yfir í 30 mínútur.  

Sydney Cummings - 30 mínútur með æfingateygjur - rass og læri

 

Joy Scola sýnir okkur rólegar og þægilegar æfingar með æfingateygjur fyrir efri partinn ásamt léttum jógaæfingum.  Æfingin stendur yfir í um 12 mínútur. 

Joy Scola - 12 mínútur með æfingateygjur - efri partur